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Pure Fish

膝水リハビリ2
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膝水リハビリ2

土曜日から、膝水のリハビリは、第二段階です。今度は、足首におもりをつけて、太ももに電気を流しながら、足を少し上げるリハビリです。ちょっとリハビリらしくなってきましたぁ~それと、クラスを立って教えることにしました。今までは、動いてしまう自分がこわくて、なるべく座って教えていたのですが、それでは、筋力が落ちるばかりと思って。。。です。少しずつでいいので、いい方向にむかうことを願っています。で、発表会の...
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リハビリ
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リハビリ

膝水は、骨折で弱った筋肉が原因らしいです。って、ことで足のリハビリをしています。今週は、第一段階。ベットに横になった状態で、太ももに電気を流し、腿をベットに押し付けるというものです。これで、リハビリになるのか?とも、思うのですが、水は確かに引いているし、真面目にやっています。来週からは、リハビリ第二段階になるそうです。と、発表会のチラシを、監督が作成してくれています。元気のでるチラシに仕上がりつつ...
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膝水その後
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膝水その後

膝の水が発覚してから、丁度一週間です。今日、整骨院で水の状態を確認したら、なんと、ほとんどなくなっていました。これには、先生も驚きで、最低でも2週間はかかると思ってたあ~とのことで、初期の処置が良かったのと、きっと安静が良かったのです。(^^ゞで、今日から、膝の筋肉?太ももの筋肉のリハビリ開始です。なにをするのかと思ったら、電気を流しながら、太ももをベットに押し付けるってものでした。(ベットに寝転ん...
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長い間更新できませんでした。
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長い間更新できませんでした。

実は、あまりに沢山の『こと』が起きまして、ブログを更新する気力がありませんでした。こんなに次々と、不調なことが起きるもんなんだと。。。もともと、落ち込む時は落ち込むけど、だいたい、一晩寝ると立ち直るタイプだったのですが、それは、体調が悪くなっても、だいたい一晩で快方に向かうタイプだったので。。。今回は、体調の不調が追い打ちをかけるように、次々と起こりまして~極めつけが、金曜日の膝水たまり事件です。...
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